11
0Делать это нужно очень внимательно и агрессивно, пытаясь буквально ощутить свое представление повседневности. В этот момент окружающее пространство тут же будет становиться все ярче и буквально через несколько секунд реалистичность всех проявлений восприятия может достичь не только уровня физического мира, но и превзойти его.
Если после нескольких секунд применения техники результат не проявляет себя, ее следует поменять на другую.
Общая активностьСледует отдельно отметить ключевую важность активности при выполнении любых техник углубления. Если все будет выполняться спокойно, вальяжно и не спеша, то вместо углубления чаще будет происходить засыпание или возвращение обратно в тело.
Любая техника углубления должна выполняться очень активно. Весь процесс должен быть отчасти суматошным и агрессивным. Никаких остановок, а только сплошное внимательное и активное действие.
Типичные ошибки при техниках углубленияЗабывание об углублении как таковом, даже когда необходимость в нем очевидна.
Осуществление углубления даже при изначальной достаточной глубине, хотя в этом нет смысла.
Прекращение углубляться, когда еще не наступил максимум реалистичности.
Осуществление техник основного углубления еще полностью не разделившись с телом, хотя в это время нужно применять первичное углубление.
Продолжение выполнения техники углубления, хотя результат уже достигнут.
Слишком быстрая смена техник углубления, вместо концентрации на каждой хотя бы по 5-10 секунд.
Медленное и спокойное выполнение техник, вместо активности.
Применение техник сенсоризации ощущений в зависшем бесформенном темном пространстве, хотя их выполнять нужно только в каком-либо целостном месте.
При визуальной сенсоризации наблюдение объектов слишком далеко от глаз, хотя надо в 10–15 см.
Слишком долгое наблюдение одной детали объекта при присматривании, хотя нужно бегать от одной детали к другой.
Разглядывание объектов при присматривании целиком, хотя нужно это делать в частностях.
Долгое всматривание в детали одного объекта, хотя нужна смена таковых.
Долгое ощупывание только одного объекта при сенсоризации, вместо беглой их смены.
Углубление сенсоризаций стоя на месте, хотя важно все время как-то перемещаться, пусть и не спеша.
Падение вниз головой для углубления с открытыми глазами, хотя их нужно обязательно закрывать, чтобы «не врезаться в пол».
Падение вниз головой для углубления без желания и намерения проваливаться быстро и глубоко вниз.
Забывание применить техники перемещения, когда достигнут тупик углубления во время падения вниз головой.
Забывание менять техники углубления, если какие-то не работают.
