4
0Суть правильного питания в том, что растительная пища должна составлять основу, а животная – лишь дополнять ее.
Животная пища может пополнять костный мозг, делать сильными жилы и укреплять кости, но обязательно нужно соблюдать меру и не есть много животной пищи.
Нужно следить за присутствием сильных вкусов, чтобы не было преобладания одних вкусов над другими.
Если ешь много кислого, то разрушается селезенка. Если ешь много горького, то разрушаются легкие. Если ешь много острого, то разрушается печень. Если ешь много соленого, разрушается сердце. Если ешь много сладкого, разрушаются почки.
Нужно не доводить до слишком голодного состояния, чтобы не переедать после этого. В целях накопления и сохранения здоровья нужно принимать пищу до того, как почувствовал сильный голод, а пить нужно до того, как начинает мучить жажда. Лучше есть чаще, но понемногу, чем долго терпеть, а потом переесть, это затрудняет пищеварение. Нужно поддерживать состояние, когда в сытости есть ощущение голода, а в голоде есть ощущение сытости.
Глава 40
Источник из ниоткуда.При постижении идеального пространства закономерностей мира твоего тела все движения переживаются как обратные, будучи отражениями этих законов.
Применять эти законы можно, только переживая свою слабость, потому что именно в слабости кроется сила идеального.
Ведь множество ощущений пространства сознания возникает в пространстве переживаний, а вот само пространство переживаний возникает из ниоткуда.
Древняя мудрость Желтого императораСилы Неба и Земли, а также четыре стадии временного цикла представляют собой начало и конец десяти тысяч сущностей (объектов), они являются основой смерти и рождения.
Закон – это сообщение высокого и низкого. Сила Неба устанавливает закон, а сила Земли проводит его. Если нарушаешь естественный закон, то губишь и подвергаешь страданиям жизнь. Если следуешь естеству, то не возникнут никакие болезни. Это и называется обретением Пути.
«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Вопросы о простейшем», свиток 20, раздел 70 «Большое рассуждение об управлении пятью постоянными законами»
Совершенномудрый сгущает вещества ощущений и сознания, питается Небесной силой дыхания, сообщается со светом сознания. Если человек теряет способность следовать ритму времени, тогда изнутри закрываются девять отверстий, на внешнем уровне нарушается движение мышц. Охранительное дыхание рассеивается. Такое состояние называется нанесением вреда самому себе, уничтожением дыхания.
«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Вопросы о простейшем», свиток 1, раздел 3 «Рассуждение о сообщении с Небом силы дыхания рождения (жизни)»
Советы великого врача Сунь Сымяо. Часть 11.
