10
0Можно разбить это время, но главное — проводить это время на улице не сидя, а в пешей прогулке. Можно больше, меньше нельзя. Второе — подыскивать спортивную секцию, в которую я хотела бы ходить.
Вечером с интересом разглядываю коробочки с приведенной мне готовой едой. На этикетках изображены очень красивые и аппетитные блюда, названия тоже весьма завлекательные. Например, курочка по-фламандски под белым соусом. Уже хочется попробовать. Взглянула на состав — на первый взгляд, никаких вредных ингредиентов. Во всяком случае, никаких химических названий и буквенных сокращений не обнаружила.
Сгрудила посылку в холодильник и задумчиво посмотрела на кота. Себастиану сегодня повезло. Когда разбирала холодильник, всю еду было жалко выбрасывать, и пушистику перепало.
Интересно, как мой котик отнесется к тому, что я заведу еще одного четвероногого друга? Собаку. Маленькую. А то одной гулять грустно, а так будет компаньон. Места в квартире, с уходом мужа теперь предостаточно, а гулять я теперь похоже стану постоянно.
В воскресенье я проснулась с ощущением, что вот она, началась моя новая жизнь. Диетолог дела мне свой номер телефона, чтобы звонила ей, как только почувствую, что собираюсь съесть что-то помимо нового рациона, она проконсультирует, что можно, и в каком количестве. Но я честно надеюсь продержаться, не съев ничего лишнего."
"В этот день я много гуляла, гораздо больше, чем час — погода на улице хорошая, становится постепенно теплее, весенний воздух по-особенному приятен.
Я выдержала! Есть, конечно, хотелось, но не так чтобы очень сильно. Не то что на этих ужасных кефирных днях.
Из секций меня заинтересовали: аква- аэробика в бассейне, танцевальный кружок (исключительно из-за близости к дому), занятия фитнессом в том же спортивном клубе, где и бассейн, ну и… секция шахмат. Шахматы ведь у нас тоже вроде как спорт? Только сомневаюсь, что этот вид спорта Нелли одобрит.
В понедельник утром результат на весах меня окрылил и впечатлил. Боже! Я сбросила полтора килограмма!
На работу пришла в отличнейшем настроении, немного опоздав — долго крутилась в зеркале, оценивая свою похудевшую фигуру и то, как на ней теперь одежда смотрится. Пока изменений особо не приметила, но ощущение счастья и победы над собой просто непередаваемые.
Зайдя в приемную, застала скандал.
— Пошла вон отсюда! Совсем крыша поехала?!
Злой Радов выводит из своего кабинета какую-то девицу, держа ее под локоть. Успела отметить глубокий вырез на кофточке девушки, ее яркий боевой раскрас на лице, обиженно надутые губы, а еше весьма внушительные верхние и нижние девяносто. Невольно посмотрела на свою грудь и успокоилась. Нет, у меня больше. Правда талия у незнакомки просто шикарная, такая узкая, что фигура становится похожа на песочные часы.
