Мысленным взором
  • 1
  • 0
0/10 0 оценок

О чём книга «Мысленным взором»

Мысленным взором — это путешествие внутрь себя, где каждая мысль становится зеркалом и инструментом для самовосстановления. Автор А. Лазарус объединяет в этой книге разнообразные техники, которые помогут читателям осознанно менять свой ментальный мир. Вместе с ним вы обретете уверенность и свободу от давящих убеждений, научитесь лучше понимать себя и окружающих....
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Таким образом первоначальный образ типа “как мне дочитать до конца эту тягомотину” менялся на “как я могу превратить это в обучающий инструмент”. В результате совещания и проверка заданий приобрели для меня новый (более положительный) смысл. Мое отношение к ним решительно изменилось.

Очень большую пользу применение образов может принести людям, занимающимся продажей (агентам по недвижимости, страховым агентам, и т.д.). Эффективность их работы может существенно повыситься, если они в уме будут прорабатывать все возможные повороты ситуации. Например, один мой друг начал производство новых сумок для игроков в гольф. На мой вопрос, почему люди вдруг начнут покупать его сумки вместо сумок какой-нибудь известного производителя, например Арнольда Палмера, он ответил: “Потому что я вообразил себе все возражения против моего продукта, которые могут у них возникнуть, и нашел, чем ответить на каждое из них. Я даже представил себе, как убедил бы Арнольда Палмера купить мою сумку”. Могу вас заверить, что за годы, прошедшие со времени нашего разговора, мой друг продал тысячи своих сумок (да и других кожаных изделий). Позвольте мне еще раз подчеркнуть основную мысль: если вы в воображении регулярно практикуетесь в достижении своей цели, ваши шансы на успех в реальной жизни существенно увеличиваются.

Тренировка достижения цели

Какое-то время назад мне очень хотелось получить одну работу. Я отчетливо представлял себе, что будет, если я ее действительно получу. Я воображал себя на рабочем месте, и эта перспектива вызывала у меня все большее воодушевление. Но я также представлял себе, что могу не получить работу, и прилагал усилия к тому, чтобы чувствовать себя при этом расстроенным лишь в разумных пределах (без невротических симптомов и депрессии). Затем я представлял себе, как изучаю другие возможности. В реальности я не получил работу, это меня расстроило, но я уже знал, как мне себя вести в такой ситуации (потому что в уме я заранее проиграл альтернативные варианты). Как это часто бывает, работа, которую я получил позже, была еще лучше, чем та, к которой я вначале так стремился.

Теперь давайте обратимся к примеру, в котором тренировка достижения цели помогла одному молодому человеку выиграть противостояние с его чересчур властным отцом (который одновременно был его начальником на работе).

Пример

Многие люди страдают от того, что не могут настоять на своих элементарных правах. Вместо того чтобы открыто высказать свою точку зрения или отказаться выполнять необоснованные требования, эти запуганные и робкие люди наступают на горло собственной песне и живут так, как удобно другим. Часто они в результате перестают сами себя уважать. Тренировка достижения цели позволяет выработать уверенность в себе.

Похожие книги

Король уныния
Король уныния Ана Хуанг Читать онлайн
Безродыш. Предземье
Безродыш. Предземье Андрей Олегович Рымин Читать онлайн
А в попку лучше
А в попку лучше Эмилия Дарк Читать онлайн
Книгоходцы и тайна механического бога
Книгоходцы и тайна механического бога Милена Валерьевна Завойчинская Читать онлайн
Я иду искать: Подлинные истории о российских маньяках
Я иду искать: Подлинные истории о российских маньяках Ева Михайловна Меркачёва Читать онлайн
Кортик. Бронзовая птица. Выстрел (сборник)
Кортик. Бронзовая птица. Выстрел (сборник) Анатолий Наумович Рыбаков Читать онлайн

Также читают

Карт 2: Робинзоним дальше?
Карт 2: Робинзоним дальше? Артур Фатыхов Читать онлайн
Его любимая кукла
Его любимая кукла Тати Блэк Читать онлайн
Избранные Луной (СИ)
Избранные Луной (СИ) Неизвестный автор Читать онлайн
Случай из практики
Случай из практики Кира Алиевна Измайлова Читать онлайн
Казачья кровь
Казачья кровь Ерофей Трофимов Читать онлайн

Комментарии (0)

Ваша оценка:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив